" A dolgok nem kívül kezdődnek, hanem belül és nem alul, hanem felül és nem a láthatóban, hanem a láthatatlanban." (Hamvas Béla)

Ne várj a holnapra, a „majd”-ra, a péntekre, ha jobb idő lesz, vagy  ha eláll az eső.

A „majd” soha nem jön el.

Teremts teret és időt a gyakorlásod számára. Te tehetsz a legtöbbet mentális-,fizikai-, és lelki egészségedért.

Jóga mindenkinek és minden korosztály számára. Hatha-, ashtanga-, egyéni- és csoportos jógaórák. 

Ayurvédikus jóga-terápiás foglalkozások. 

Gyere, jógázz velem!

MohiniYoga

Óráim, amelyekre szeretettel várlak

Óráimat úgy állítottam össze, hogy kezdőtől a haladó jógázóig, fiatal korosztálytól az idősebbekig – mindenki megtalálja a számára legmegfelelőbbet.

Tradicionális Hatha Jóga

Dunaharasztin, Ócsán és Budapesten a jóga stúdiók órarendje szerint.

Ha szívesen kipróbálnád a jógát, de még nem tetted, vagy gyakorlod egy ideje és szívesen tennéd ezt rendszeresen, akkor itt a helyed.

4.500 Ft

Ashtanga Jóga

Dunaharasztin, Ócsán és Budapesten a jóga stúdiók órarendje szerint.

Ashtanga jóga azoknak, akik egy ideje gyakorolják már az astanga jógát, vagy magabiztos hatha jógás múlttal rendelkeznek.

5.000 Ft

Ayurvédikus jóga-terápia

Egyénre szabott jóga-terápia Dunaharasztin, Ócsán és Budapesten

Egyénre szabott javaslatok, további magánórák (testtípus teszt, anamnézis interjú, javaslatok-étrend, egyéni jóga gyakorlatsor, pránajáma, gyógynövények)

15.000.-Ft

MohiniYoga

Rólam

„Nincs mód arra, hogy a tanítvány visszafizesse tartozását a Mesternek (…). Az egyetlen lehetőség, hogy továbbadja másoknak a tudást, melyet kapott.” (Szvámi Véda)

"Ahol szeretet van, ott eltűnik minden gyűlölet" (Swami Chidananda)

Domonyi Mónika, beavatott nevemen Mohini vagyok.

500 órás YAI minősített tradicionális hatha- és astanga jóga oktató, Ayurvédikus jóga-terapeuta.

Okleveleimet a Sarasvati Alapítvány, Jóga- és Oktatási Központban szereztem. 

Tanítóim Kotroczó Anikó, Deepak Anthwal, Hegedűs Zsolt és Szennay Péter voltak. 

Jóga nidra gyakorlatom alapjául a Tradícionális Hatha-Jóga oktató képzésem szolgál. Jóga nidra foglalkozásaimat Swami Yatidharmananda jóváhagyásával tartom.

MohiniYoga

Közelgő események, ahol találkozhatsz velem

WorkShopok, Tematikus Estek, Kirtanok, Hangfürdők.

Szeretettel várlak óráimon!

Tematikus gyakorló óra Mohinivel - "Erősebb vagy, mint hiszed!"

Gyakorlásunk alatt a karok és a vállak lesznek a középpontban.

Akár kezdő, vagy gyakorlottabb jógázó vagy, szeretettel várlak.

Mi várható?

Testi, durvafizikai szinten a kart és a vállat erősítő gyakorlatsorral találkozol majd. Fizikai erőnlétedet, határaidat teszi majd próbára ez a gyakorlás.

Lelki, finomfizikai szinten belső útról beszélünk itt is. Mert nézzük csak meg, mit is jelképez vállunk, karunk? A váll a teherbírási képességemet szimbolizálja. A vállaim cipelik az örömeimet, fájdalmaimat, felelősségeimet és bizonytalanságaimat. Keresztül haladnak vállaimon az önkifejezésre, az alkotásra irányuló vágyaim, melyek a szívemben születtek. A szív energiájának el kell jutnia a karjaimig, kezeimig hogy vágyaimat megvalósítsam. Meg kell tanulnom a jelen pillanatot megélni, ami megkönnyíti számomra a vállaimon cipelt súlyt.

Időtartam: 90 perc

Ár: egy gyakorló óra ára 

Bejelentkezés nem szükséges.

 

Tematikus gyakorló óra Mohinivel - "Jóga Málá" , ashtanga vinyásza jóga gyakorlás

Ezen a gyakorló órán belepillanthatsz az ashtanga jóga első sorozatának, a Yoga Chikitsa gyakorlásába. 

Mire számíthatsz?

Egy erőteljesebb, dinamikusabb gyakorló órára, hiszen a sorozat részét képezi az ashtanga A és B Napüdvözletek is.

Megízlelheted, milyen érzés vinyászával gyakorolni. Megpróbálunk eljutni a Návászanáig, de célunk nem ez. Sokkal inkább az, hogy gyakorlásunk során megközelítsük azt a mozgó meditatív állapotot, ami akkor tud létrejönni, ha leteszed az elmét és csak a légzés és a mozgás összhangjára figyelsz.

Időtartam: 90 perc

Ár: egy gyakorló óra ára
Bejelentkezés nem szükséges.
Szeretettel várlak!

Tematikus gyakorló óra Mohinivel - "Egyensúlyban vagyok"

Ezen a gyakorló órán az álló egyensúlyi ászanák lesznek a középpontban. Egyensúlyunk megtartásához külső- és belső fókuszt is segítségül hívunk majd.

Elhozom nektek a Föld-Üdvözlet stabilitást adó sorozatát is.

Valójában azonban egyensúlyi központunk nem a lábainkban van. Az agy az emberi test energetikai központja. Magad teremtesz egyensúlyt belül és kívül is.

Időtartam: 90 perc

Ár: egy gyakorló óra ára

Ajándékozz élményt, feltöltődést,  egészséget! 

Válogass ajándékkártyáim közül!

Jógakártya:10 alkalmas jóga óra látogatási lehetőség (három hónapig érvényes, bármely típusú gyakorló órára)

Ayurvedakártya: tartalmaz egy ayurvedikus állapot felmérést, valamint két 60 perces magánórát (3 alkalom)

Mindkét ajándékkártya ára 30.000.-Ft

Rólam mondják

A jóganidráról: „…annyira csodálatosan szépeket mondtál, olyan nyugalom és békesség vett körül…” (Gabi)

Galéria

„…Amit szerzel, amit elérsz, amit tudsz, amit átélsz, osszad meg….Szabad vagy, a kövektől az éterig…” (Hamvas Béla)

Utazásaim és élményeim képekben

mohiniyoga_logo_circle_v2

© 2022 – Minden jog fenntartva. – mohiniyoga.hu
ÁSZF és Adatkezelési nyilatkozat | hello@mohiniyoga.hu | +36 30 4763582